Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2018
|
81,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 70,91g | Eiw: 79,13g | Kohlh: 140,54g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Маслом, Яйцо, Яйцо. Mittagessen: Сушки, Сушки, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Ресторация Обломов Перчик Запеченный с Овощами, Макфа Макароны Отварные, Запеченная или Жаренная Рыба. Abendessen: Любарушкин Продукт Гусь с Яблоками, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Ресторация Обломов Перчик Запеченный с Овощами, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Bio Баланс Кефирный 1%, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Кукурузные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|