Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2018
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60,9 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 80,81g | Eiw: 47,97g | Kohlh: 102,00g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чай, Оливковое Масло, Яичница. Mittagessen: Данон Актимель, Сосиска, Борщ, Арахис. Abendessen: Чудо Чудо Йогурт Ягодное Мороженое, Дружба Продукт Плавленный с Сыром , Ермолино Котлеты Домашние с Чесноком, 4 Сезона Гавайская Смесь. mehr...
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1675 kcal
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Bewegung:
Bikram Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kcubaruk's Gewichtsverlauf
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