Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2018
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50,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2564 kcal
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Fett: 158,70g | Eiw: 102,76g | Kohlh: 187,05g.
Frühstück: Виноград, Б.Ю. Александров Сырок 5% в Молочном Шоколаде, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%, Мёд, Какао-Порошок (Несладкий), Красная Смородина, Малина, Благода Творог Обезжиренный Легкий. Mittagessen: Джаз Арахис Жареный Соленый. Abendessen: Мирель Торт "Три Шоколада", Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Сыр Сулугуни, Сити Гурмэ Рулет с Крабовыми Палочками. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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spit_fire's Gewichtsverlauf
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