Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2018
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64,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 25,77g | Eiw: 112,50g | Kohlh: 101,33g.
Frühstück: Café au Lait, Bio Village Son d'avoine, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%. Mittagessen: Poisson Grillé, Oeuf, Oeuf (Entier), Gervais Carré Frais 0%, Carrefour Bio Saumon Fumé, Coraya Surimi (3). Abendessen: Bagel Grillé, Coraya Surimi (3), Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Auchan Yaourt 0%, Coraya Surimi (3), Poisson Grillé. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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crapouiller's Gewichtsverlauf
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