Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2018
|
46,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 73,51g | Eiw: 79,49g | Kohlh: 174,57g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Жареное Яйцо, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Доктор Граин Хлебцы Медовые, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Кофе с Молоком, Cheese Gallery Сыр Овечий, Cheese Gallery Сыр Фасованный с Голубой Плесенью Горгонзола. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Хуторок 9%, Магнит Банан, Сливы. Abendessen: Пекарня Вольчека Эклер с Заварным Кремом, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Котлета Рыбная, Винегрет, Щи. Snacks/Sonstiges: Капучино, Хурма. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katiapak's Gewichtsverlauf
|