Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2018
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97,6 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2601 kcal
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Fett: 165,85g | Eiw: 121,70g | Kohlh: 187,08g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке, Kerakur Перец Острый Маринованный, Табрис Салат Гранатовый Браслет, Снеда Творог Домашний Рассыпчатый, Избенка Творог Домашний 18%, Брынза. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Вятушка Сметана 18%, Хлебное Местечко Гата с Творогом и Изюмом. Abendessen: Кинза, Kerakur Перец Острый Маринованный, Троекурово Куриные Желудки. Snacks/Sonstiges: Хурма. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Guneshim Ol's Gewichtsverlauf
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