Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2018
|
119,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 59,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1124 kcal
|
Fett: 45,30g | Eiw: 63,61g | Kohlh: 116,63g.
Frühstück: Красное Яблоко, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Льняные Семена, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Mittagessen: Красная Цена Капуста Квашеная, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Matti Мюсли, Биомакс Био Кефирный 2,5%, Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Sonstiges: Капуста Тушеная с Мясом, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Horeca Select Кунжут Семя, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Перекресток Грейпфрут Красный, Фейхоа, Магнит Хурма, Ашан Киви. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|