Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2018
|
56,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 56,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2820 kcal
|
Fett: 91,40g | Eiw: 103,25g | Kohlh: 182,99g.
Frühstück: ВкусВилл Грибы Опята Осенние Соленые, Ашан Сыр Российский 50%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Рот Фронт Карамель Барбарис, Ферреро Раффаэлло, Клеверный Мед, Parmalat Молоко 1,8%, Мистраль Тростниковый Сахар . Abendessen: Джаззи Конфета. Snacks/Sonstiges: Воронцовские Сухарики Холодец и Хрен, Минский Завод Игристых Вин Шампанское Советское, Балтика Пиво Жатецкий Гусь. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ikona85's Gewichtsverlauf
|