Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2018
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130,8 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 55,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 63,57g | Eiw: 49,16g | Kohlh: 179,72g.
Frühstück: Зефир в Шоколаде, Кофе (Растворимое), Ичалки Сыр Диетический 27%, Овсяная Каша на Воде, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо, Приготовленные Грибы (с Жиром), Салат Овощной. Mittagessen: Виктория Салат Греческий с Сыром, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Гранат, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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harakternaya's Gewichtsverlauf
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