Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2018
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69,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2690 kcal
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Fett: 110,75g | Eiw: 125,21g | Kohlh: 301,52g.
Frühstück: Auchan Chocolat Noir 85%, Quaker Flocons d'avoine, Oeuf, Banane, Auchan Bio Lait Demi-Écrémé. Mittagessen: Bjorg Soja Cuisine, Huile d'Olive Extra Vierge, Auchan Blanc de Dinde Cuit au Four, Poireau Cuit, Auchan Champignons de Paris, Pâtes (Cuites). Abendessen: Huile d'Olive Extra Vierge, Auchan Filets de Maquereaux au Citron et aux Olives, Auchan Blanc de Dinde Cuit au Four, Auchan Fromage Blanc 3,2%, Auchan Épinards Hachés, Mâche, Auchan Gnocchi. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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reptilus's Gewichtsverlauf
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