Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2018
|
72,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1021 kcal
|
Fett: 55,94g | Eiw: 50,81g | Kohlh: 74,03g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый, Хлебец, Galbani Моцарелла, Маслины, Bonduelle Кукуруза. Mittagessen: Hortex Летние Овощи, Vici Crispy Fish, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Abendessen: Хлебец, Семга Слабосоленая, Огурец (без Кожуры). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dinarka_88's Gewichtsverlauf
|