Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2018
|
90 kg
Bisher verloren: 35,3 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 43,58g | Eiw: 99,98g | Kohlh: 132,68g.
Frühstück: Чай, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Овсяноблин. Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью, Картофель Тушеный с Мясом, Хлеб Черный, Квашеная Капуста. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Иван Поддубный Творог 0,5%, Банан, Миндаль, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katrin_pp_feneok's Gewichtsverlauf
|