Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2018
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65,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 56,42g | Eiw: 67,47g | Kohlh: 199,23g.
Frühstück: Sucre, Fromage Blanc, Paquito Compote Pomme Banane sans Sucre Ajouté, Confitures et Conserves, Monoprix Beurre Doux, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. Mittagessen: Vinaigrette, Concombre (Pelé), Carrefour Betteraves Rouges, Carottes, Migros Roastbeef, Mayonnaise, Jacquet Pain de Mie Nature. Abendessen: Cheesecake, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Mozzarella, Jambon, Crème Fraîche Épaisse, Pâtes (Cuites), Vico Curly Cacahuète, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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