Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2018
|
65,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2123 kcal
|
Fett: 85,54g | Eiw: 92,12g | Kohlh: 239,92g.
Frühstück: Сыр Российский, Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Каша пшенно рисовая. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Салат из кр пал, Котлеты рыбные, Рис с маслом, Щи. Abendessen: Чай, Котлеты с сыром, Мишель Торт Арамис, Салат из кр пал, Котлеты рыбные, Макароны. Snacks/Sonstiges: Коньяк, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Штрудель, Мака Лаваш Армянский Тонкий. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8800775's Gewichtsverlauf
|