Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2018
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72 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 87,60g | Eiw: 79,69g | Kohlh: 117,80g.
Frühstück: Яшкино Вафли Шоколадные, Сочинский Мясокомбинат Карбонад Сочинский, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Mittagessen: Сыр Российский, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Куриные Бедрышки (Запеченные), Салат помидоры лук. Abendessen: Майонез, Мясной оливье. Snacks/Sonstiges: Яблоко Яблоко "Черный Принц ", Malee Кокосовое Молоко с Кокосовой Водой. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ksyxa.inet's Gewichtsverlauf
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