Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2018
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79,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1709 kcal
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Fett: 72,65g | Eiw: 58,47g | Kohlh: 210,16g.
Frühstück: Сосиска, Сухари, Чай, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. Mittagessen: Каждый День Джем Черносмородиновый, Чернослив, Хурма, Блины, Бахетле Лагман с Бараниной. Abendessen: Каждый День Джем Черносмородиновый, Блинчики, Лагман. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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guchkosveta's Gewichtsverlauf
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