Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2018
|
59,1 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1219 kcal
|
Fett: 64,16g | Eiw: 84,48g | Kohlh: 112,02g.
Frühstück: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Danone Творог Мягкий 0%, Помидоры, Салат Айсберг, Ашан Филе Куриное Запеченое. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Люкс, Помидор Соленый, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Ашан Филе Куриное Запеченое, Баклажаны Тушеные. Abendessen: Магнит Хурма, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. Snacks/Sonstiges: Кофе, Champion Чернослив без Косточек, ВкусВилл Инжир Белый Сушеный, Good Food Миндаль Сушеный, Любятово Печенье Шоколадное, Запеченая или Вареная Полента. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
e.golichencko's Gewichtsverlauf
|