Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2018
|
97,4 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 86,76g | Eiw: 52,43g | Kohlh: 147,52g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Кукурузная Каша на Молоке, Брынза, Снеда Творог Домашний Рассыпчатый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Finn Crisp Сухарики Многозерновые. Mittagessen: Фаршированные Виноградные Листья с Говядиной и Рисом. Abendessen: Чай. Snacks/Sonstiges: Хурма. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Guneshim Ol's Gewichtsverlauf
|