Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2012
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114,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 51,65g | Eiw: 82,77g | Kohlh: 178,86g.
Frühstück: Low Moisture Part-skim Mozzarella Light String Cheese, Low Fat Turkey Bacon, Wheat Bagel, Egg White. Mittagessen: Chalupa with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream. Abendessen: Green Snap Beans (No Salt Added, Drained Solids, Canned), Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick, Black Beans. Snacks/Sonstiges: Chewy Bars - Oats & Peanut Butter, Cantaloupe Melons, Handi-snacks Dunk 'ems American Cheese Flavored Dip 'n Crackers and Breadsticks Totally Cheesy and Outrageously Cheesy. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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AquaSurf00's Gewichtsverlauf
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