Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2018
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51,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 38,68g | Eiw: 46,84g | Kohlh: 83,89g.
Frühstück: Капустный Салат, Макароны Отварные. Abendessen: Творожная Запеканка, Зеленый Чай, Комаровский Гостинец Грудка Копчено-Вареная, Хлеб, Капустный Салат. Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье, Беллакт Кефир 3.5%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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alenusik89's Gewichtsverlauf
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