Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2018
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67,5 kg
Bisher verloren: 42,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 22,10g | Eiw: 71,78g | Kohlh: 119,01g.
Frühstück: BC Mermelada Ciruela, Pan con Salvado de Trigo, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Hellmann's Mayonesa, Arroz Blanco (Grano Largo), Pan con Salvado de Trigo, Betabel, Dodi, Jugo para Preparar, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). Abendessen: Milkaut Leche Parcialmente Descremada. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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adrianagara's Gewichtsverlauf
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