Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2018
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88 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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355 kcal
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Fett: 18,73g | Eiw: 24,81g | Kohlh: 20,42g.
Frühstück: Ovo Cozido, Café (Infusão). Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Cebolas, Beterraba Cozida. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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cibeleoasis's Gewichtsverlauf
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