Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2018
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119 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 59 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 37,86g | Eiw: 43,51g | Kohlh: 85,21g.
Frühstück: Ичалки Сыр Диетический 27%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Пятерочка Хурма, ВкусВилл Ёжики, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Винегрет без Масла. Abendessen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Сердце Говяжье, Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Белая Дача Салат Айсберг, Лук, Укроп, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Herbalife Протеиновый Батончик Лимон. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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