Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2018
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92,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 57,00g | Eiw: 51,49g | Kohlh: 69,94g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Красные Вишни, Малина, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%, Тыква. Mittagessen: Мойва, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Горбуша, Морковь, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ЛарикоМото's Gewichtsverlauf
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