melissaknight's Notizen, 11 Nov 18

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89,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 25,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 November 2018:
1334 kcal Fett: 47,02g | Eiw: 95,05g | Kohlh: 134,09g.   Mittagessen: Pudding with Fruit and Vanilla Wafers, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Abendessen: Banana Bread (with Margarine) , Campbell's Condensed Cream of Broccoli Soup, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Market Pantry Vanilla Wafers , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche



     
 

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