Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2018
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100,8 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 63,74g | Eiw: 59,07g | Kohlh: 138,99g.
Frühstück: Pepperidge Farm 100% Whole Wheat Thin Sliced Bread, Williams Smoked Cheddar, Fried Egg without Fat. Mittagessen: Whoppers Whoppers (Fun Size), Bar-S Foods Beef Corn Dogs. Abendessen: Lance Nekot Cookies Sweet 'n Creamy Peanut Butter (6 cookies), Cottage Cheese, Turkey Sausage, Cheddar Cheese, Bell Peppers. Snacks/Sonstiges: Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures (1), Bubly Strawberry Sparkling Water, El Monterey Corn Tortilla Chicken Taquitos, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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