Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2018
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57,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 60,71g | Eiw: 91,58g | Kohlh: 113,95g.
Frühstück: キッコーマン 特濃調整豆乳, 卵. Mittagessen: 炸菜肉絲a40g, ご飯. Abendessen: グラタン, 薄い生地のチーズピザ, サイゼリア 辛味チキン. Snacks/Sonstiges: DNS dns whey protein 100 lemon. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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amyyau88's Gewichtsverlauf
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