Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2018
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57,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2285 kcal
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Fett: 102,43g | Eiw: 205,86g | Kohlh: 130,81g.
Frühstück: グラタン, キッコーマン 調整豆乳, 卵, キッコーマン おいしい無調整豆乳, タカノフーズ 納豆. Mittagessen: キッコーマン 調整豆乳, ネギトロ巻き. Abendessen: 豚肉, 植物油, にんにく, 玉ねぎ, ピーマン, 醤油, 梅酒, ミニトマト, モッツァレラチーズ, 調理したなす, 紀文 糖質0g麺, アサリ, 蟹. Snacks/Sonstiges: DNS dns whey protein 100 lemon. mehr...
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konstantes Gewicht
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amyyau88's Gewichtsverlauf
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