Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
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71 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1927 kcal
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Fett: 99,98g | Eiw: 67,15g | Kohlh: 208,74g.
Frühstück: Избенка Йогурт 2,5%, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Зефир в Шоколаде, Каркаде, Избенка Йогурт 2,5%, Киви, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Abendessen: Колбаса, Mr. Ricco Соус Бургер со Вкусом Сладкой Паприки, Молочный Гостинец Сыр Плавленный Российский. Snacks/Sonstiges: Mr. Ricco Соус Бургер со Вкусом Сладкой Паприки, Хлеб, Коровкино Сыр Плавленый Российский, Папа Может Колбаса Полукопченая, Апельсин, Семечки. mehr...
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1978 kcal
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Bewegung:
Wandern - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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_alex_nata's Gewichtsverlauf
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