Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
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94 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 82,94g | Eiw: 82,39g | Kohlh: 126,63g.
Frühstück: Масло Подсолнечное, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Ашан Говядина Копчено-Вареная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Лакомо Сыр Гауда, Яйцо. Mittagessen: Лаваш Армянский, Котлета Домашняя, Рис Вареный, Азбука Вкуса Суп из Чечевицы. Abendessen: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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yfnf230281kbz's Gewichtsverlauf
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