Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
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74 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 28,22g | Eiw: 48,56g | Kohlh: 156,58g.
Frühstück: Кофе, Овсянка, Мёд, Банан. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Соевый Соус, Томатный Кетчуп, Гречка с Грибами. Abendessen: Яичный Омлет, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Капуста Белокочанная, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Салат из Помидоров и Огурцов, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Catherine8814's Gewichtsverlauf
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