Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
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82 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 72,46g | Eiw: 58,39g | Kohlh: 153,70g.
Frühstück: Помидоры, Сахарный Песок, Чай, Овсяноблин, Саянский Бройлер Ветчина Нежная. Mittagessen: Яшкино Конфеты Версаль, Помидоры, Огурцы Кислого Рассола, Сметана, Атяшево Пельмени Аппетитные. Abendessen: Варенье из Смородины, Пицца Домашняя, Чай. Snacks/Sonstiges: Красные Яблоки, Кефир 1%, Good Food Миндаль Сушеный. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Людочек С's Gewichtsverlauf
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