Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
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65,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 35,78g | Eiw: 164,35g | Kohlh: 164,37g.
Frühstück: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Ашан Сыр Диетический 20%, Яичный Белок, Яйцо, Банан. Mittagessen: Юнона Кукуруза Сахарная в Зернах, Пиканта Лечо, Био Баланс Йогуртная Заправка с Базиликом, Петрушкой и Укропом, Макароны Мои Вареные, Куриное Филе. Abendessen: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Грецкие Орехи, Банан. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Iren.Minaycheva's Gewichtsverlauf
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