Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
|
60 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 48,71g | Eiw: 61,25g | Kohlh: 253,96g.
Frühstück: Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Оладьи, Спеленок Пюре Яблоко, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Банан, Чай. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Кабачки Тушеные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай. Abendessen: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Виноград, Снежок Биойогурт Клюква-Грецкий Орех. Snacks/Sonstiges: Корица, Савушкин Продукт Кефирный, Шарлиз Зефир в Шоколаде. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kolesnik24071991's Gewichtsverlauf
|