Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
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89,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 43,46g | Eiw: 39,83g | Kohlh: 199,55g.
Frühstück: Помидоры, Рафаэлло Конфета, Индилайт Филе Бедра Индейки, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Mittagessen: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Аджика. Snacks/Sonstiges: Клементины, Хурма, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан, Петродиет Батончик Шоколадный Брауни со Стевией, Мандарины. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Эль’мира's Gewichtsverlauf
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