Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
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107,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2184 kcal
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Fett: 119,29g | Eiw: 103,93g | Kohlh: 178,53g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Изюмом, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Каша Овсяная на Молоке и Воде. Mittagessen: Кофе Эспрессо, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов, Шоколадница Салат Греческий. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Петелинка Котлета Сливочная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сыр Маасдам, Дикси Свиная Поджарка, Гречка Отварная, Творожная Запеканка с Изюмом, Макдоналдс Капучино (0,2 L). mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Paul7733's Gewichtsverlauf
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