Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2012
|
122,5 kg
Bisher verloren: 38,6 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2012:
|
655 kcal
|
Fett: 2,39g | Eiw: 48,28g | Kohlh: 114,70g.
Frühstück: Amplified Wheybolic Extreme 60, white house apple cider vinegar, coffee. Mittagessen: blueberries, great value crunchy nuggets, light n fit . Abendessen: Stir Fry Vegetables, Parchment Bake Lemon Pepper Tilapia. Snacks/Sonstiges: popcorn, water, clear american, grapes green, sunrise growers tropical fruit blend. mehr...
|
|
5084 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 7 Stunden, Stehen - 7 Stunden, Sitzen - 4 Stunden und 15 Minuten, Dehnen (Yoga) - 15 Minuten. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BabyYin's Gewichtsverlauf
|