Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
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67,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 79,27g | Eiw: 54,55g | Kohlh: 210,40g.
Frühstück: Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Сухофрукты, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные. Mittagessen: Капустный Салат, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Пятерочка Хурма, Гречка Отварная. Abendessen: Петрохолод Мороженое Даша, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мираторг Фарш "Домашний". mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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legislation-spb's Gewichtsverlauf
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