Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
54,8 kg Bisher verloren: 2,2 kg.    Still to go: 0,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 November 2018:
1559 kcal Fett: 57,82g | Eiw: 119,13g | Kohlh: 137,25g.   Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Националь Кокосовая Стружка, Макфа Пшеничная Мука, Кудесница Мука Кукурузная, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яйцо. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сахар, Банан, Сармич Сыр Маасдамер, Куриное Филе, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко). Abendessen: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Свекла Вареная, Лента Свинина Шея, Хурма. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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