Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
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64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 38,49g | Eiw: 53,16g | Kohlh: 134,47g.
Frühstück: Laugenbrezeln, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Obstbecher, Joghurt, Cheddar-Käse, Mischgemüse, Spareribs. Snacks/Sonstiges: Lift Apfelschorle. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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tiischawr's Gewichtsverlauf
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