Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
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60,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 55,15g | Eiw: 119,53g | Kohlh: 178,18g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Encampa Арахисовая Паста Creamy, Финик, Чернослив, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Глобус Тунец Кусками в Собственном Соку, Омлет с Молоком. Abendessen: Гороховый Суп, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сырники Банан 9%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Innchantik's Gewichtsverlauf
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