Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
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54,5 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 38,44g | Eiw: 31,20g | Kohlh: 97,40g.
Frühstück: Granny Smith Äpfel, Kölln Haferflocken, Aldi Bio Haferdrink Mandel. Mittagessen: Knorr Grüne Nudel Suppe mit Käse, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot , Milbona Butterkäse . Abendessen: Kaufland Geflügel-Frikadellen, Popp Coleslaw Salat. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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barisimveben's Gewichtsverlauf
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