Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
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103,8 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 35,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 76,42g | Eiw: 73,41g | Kohlh: 147,56g.
Frühstück: Kashi Crunchy Granola Bars - Pumpkin Spice Flax. Mittagessen: Strawberries, Pork Loin (Tenderloin), Cooked Sauerkraut, Mashed Potato, Corn. Abendessen: Ken's Steak House Ranch Salad Dressing (1.5 oz), HEB Gluten Free Fusilli Pasta, Buffalo Chicken Dip. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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KarissaB1's Gewichtsverlauf
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