Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
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76 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 66,28g | Eiw: 91,49g | Kohlh: 6,74g.
Mittagessen: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Itambé Requeijão Cremoso Light, Peito de Frango. Abendessen: Subway Pimentão, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Coxão Mole. Snacks/Sonstiges: Coco Seco. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Brunapcastro's Gewichtsverlauf
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