Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
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77,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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850 kcal
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Fett: 45,45g | Eiw: 16,18g | Kohlh: 94,20g.
Frühstück: Café (Infusão), Renata Biscoito Doce tipo Maisena. Mittagessen: DIA Manga Rosa, H2OH! H2O, Crackers, Antepasto de Berinjela. Snacks/Sonstiges: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Glória Leite em Pó Integral, Aymoré Biscoito de Maisena, Salada de Berinjela. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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