Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
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114,4 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 27,47g | Eiw: 231,08g | Kohlh: 116,06g.
Frühstück: Gatorade G2 Perform 02 - Orange (Bottle), Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Muscle Milk Genuine Vanilla Creme. Mittagessen: Progresso Traditional Chicken Rice with Vegetables Soup. Abendessen: Skinless Chicken Breast, Pictsweet Steam'ables Spring Vegetables. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Apples. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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Mitch Gordon's Gewichtsverlauf
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