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Hoy regresé. Revisé mis publicaciones. Todo se ve muy rico. Confieso que soy adicta a los carbos y me cuesta mucho trabajo abandonarlos. Si alguien se anima a esta lucha solo le puedo decir que aunque me siento muy bien. Tengo que bajar aún 15 kg de los 100 que pesaba.
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81,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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333 kcal
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Fett: 19,24g | Eiw: 12,62g | Kohlh: 28,41g.
Frühstück: Zwan Jamón de Pavo Virginia , Aguacate, Lala Queso Panela, McCormick Mayonesa (10g), Pan Integral de Centeno. mehr...
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2180 kcal
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Bewegung:
Caminata - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Hola. Es un camino largo el bajar de peso y de por vida para mantenerte, ánimo si podemos aún voy por 10 kilos de los 30 que tenia de más.
12 Nov 18 vom Mitglied: ahtziritapia
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