Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
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102,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1080 kcal
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Fett: 89,69g | Eiw: 47,04g | Kohlh: 30,46g.
Frühstück: frozen cranberries, Celery Sticks, Parsley, Trader Joe's Persian Cucumber, Jalapeno Peppers, Ginger, Dandelion Greens, Kale, Lemon Juice, Avocados, Dill, Twinlab Norwegian Cod Liver Oil, Sweet Leaf Liquid Stevia, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Coffee (Brewed From Grounds), Flaxseed Seeds, Butter, Duck Egg. Abendessen: Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Trader Joe's Raclette Cheese, Steamed or Poached Salmon, Almonds. Snacks/Sonstiges: Butter. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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auroraioanid's Gewichtsverlauf
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