Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
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112,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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94 kcal
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Fett: 0,43g | Eiw: 1,77g | Kohlh: 21,77g.
Frühstück: Jugo Verde. mehr...
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3978 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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RamosJARG's Gewichtsverlauf
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