Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2018
|
93,9 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 35,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 99,24g | Eiw: 61,40g | Kohlh: 117,96g.
Frühstück: Окей Бананы, Лакомо Сыр Гауда, Магнит Авокадо, 36 Копеек Молоко 3,2%, Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Масло Подсолнечное. Mittagessen: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Перекресток Свинина Запеченая с Грибами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриный Суп Лапша. Abendessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Миндалем, Мёд, Банан, Данон Творог Мягкий 5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yfnf230281kbz's Gewichtsverlauf
|